{"product_id":"flexi-bar®-standard-schwingstab-fur-rumpfstabilisation","title":"FLEXI-BAR® STANDARD | Schwingstab für Rumpfstabilisation","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKurz gesagt:\u003c\/strong\u003e Der FLEXI-BAR® STANDARD ist der Klassiker unter den Schwingstäben für propriozeptives Training und Rumpfstabilisation, ein fester Bestandteil vieler physiotherapeutischer Behandlungskonzepte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas den FLEXI-BAR STANDARD auszeichnet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer 153 cm lange Schwingstab versetzt beim Halten in eine schnelle, unregelmäßige Schwingung. Um diese Schwingung auszugleichen, muss die tiefe Rumpf- und Rückenmuskulatur ständig reflexartig gegensteuern, ein Trainingsreiz, der mit klassischen Kräftigungsübungen kaum zu erreichen ist. Eingesetzt wird der FLEXI-BAR unter anderem zur Rumpfstabilisation, in der Rückenschule und zur Verbesserung der intermuskulären Koordination.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAus meiner Praxis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWenn ich Patienten den FLEXI-BAR das erste Mal in die Hand gebe, ernte ich fast immer ein überraschtes Lächeln, so ein leichter Stab, und trotzdem zittert nach wenigen Sekunden die ganze Rumpfmuskulatur mit. Dieser kleine Aha-Moment hilft vielen, endlich zu spüren, welche Muskulatur bei der Rumpfstabilisation überhaupt gemeint ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFür wen sich der FLEXI-BAR STANDARD eignet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür physiotherapeutische Praxen, die propriozeptives Training und Rumpfstabilisation in ihr Behandlungsspektrum aufnehmen möchten, ebenso wie für Sportler und Privatanwender, die gezielt an ihrer Rumpfkraft und Körperkontrolle arbeiten wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePhysiotherapeutisch eingeordnet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Prinzip dahinter ist reflektorische Stabilisation: Der Körper reagiert unwillkürlich auf die Schwingung und aktiviert dabei tiefe, oft schwer gezielt ansteuerbare Muskelketten. In der Praxis wird das bei Rumpfstabilisation, im Rahmen der Rückenschule oder ergänzend in der Haltungsschulung eingesetzt, stets als ein Baustein innerhalb eines individuellen Übungsprogramms.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufig gefragt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWofür wird der FLEXI-BAR eingesetzt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVor allem für Rumpfstabilisation, propriozeptives Training und Rückenschule, durch die reflexartige Gegenbewegung der Muskulatur beim Ausbalancieren der Schwingung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBraucht es Vorerfahrung für die Anwendung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, die Grundübungen lassen sich schnell erlernen. Für den gezielten Praxiseinsatz empfiehlt sich zusätzliches Fachwissen aus entsprechenden Fortbildungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFazit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer FLEXI-BAR STANDARD ist ein bewährtes, vielseitig einsetzbares Trainingsgerät für Rumpfstabilisation und propriozeptives Training, in der Praxis wie zu Hause.\u003c\/p\u003e","brand":"FLEXI-BAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64684304597369,"sku":"G2800","price":94.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/0156\/0361\/files\/flexi-bar-standard-schwingstab-therapiegold.jpg?v=1790583870","url":"https:\/\/therapiegold.at\/products\/flexi-bar%c2%ae-standard-schwingstab-fur-rumpfstabilisation","provider":"Therapiegold","version":"1.0","type":"link"}