Thera-Band® Kippbrett – Balance-Board für Sport, Therapie & Reha kaufen

Wer im Sport oder in der Reha wirklich stabil stehen will, muss lernen, mit Instabilität umzugehen. Das Thera-Band® Kippbrett kannst du bei Therapiegold kaufen, wenn du Balance, Koordination und Gelenkstabilität systematisch trainieren willst.

Was das Thera-Band® Kippbrett auszeichnet

Kippende Standfläche fordert propriozeptive Fähigkeiten

Die kippende Standfläche fordert kontinuierliche Ausgleichsbewegungen von Fuß-, Knie- und Hüftgelenk und trainiert so propriozeptive Fähigkeiten gezielt.

Vom Einstieg bis zur dynamischen Übung

Das Kippbrett eignet sich sowohl für einfache Standübungen als auch für anspruchsvollere dynamische Bewegungsaufgaben.

Robuste Bauweise für den professionellen Einsatz

Die robuste Bauweise ist auf den professionellen Einsatz in Physiotherapie, Reha-Sport und Vereinstraining ausgelegt.

Passendes Zubehör aus dem Thera-Band® Sortiment

Für ergänzendes Krafttraining in der Reha eignet sich das Thera-Band® Fitnessband, für Griffkraft und Unterarmtraining der Thera-Band® FlexBar Handtrainer. Weiteres Reha- und Trainingszubehör findest du in unserer Therapie-Zubehör-Kollektion.

Für wen sich das Thera-Band® Kippbrett eignet

Für die Reha nach Bandverletzungen und Operationen

Das Kippbrett eignet sich für Patient*innen in der Reha nach Bandverletzungen oder Operationen.

Für Sportler im Stabilitätstraining

Ebenso eignet es sich für Sportler*innen, die gezielt Gelenkstabilität und Koordination für ihre Sportart verbessern möchten.

Häufig gefragt

Wann wird ein Kippbrett typischerweise in der Reha eingesetzt?
Häufig in der späteren Phase nach Bandverletzungen oder Operationen an Knie- oder Sprunggelenk, wenn Belastbarkeit und Koordination wieder aufgebaut werden.

Sollte ich das Training anleiten lassen?
Gerade zu Beginn empfiehlt sich eine Einweisung durch Physiotherapeut*innen, um Übungen sicher und zielgerichtet auszuwählen.

Ist das Kippbrett auch für Anfänger*innen geeignet?
Ja, du kannst mit einfachen Standübungen beginnen und die Schwierigkeit schrittweise steigern.

Auf welchem Untergrund sollte ich das Kippbrett verwenden?
Ein fester, ebener Boden ist ideal, damit die Kippbewegung kontrolliert und sicher bleibt.

Physiotherapeutischer Hintergrund

Instabilitätstraining wie auf dem Kippbrett wird in der Reha nach Bandverletzungen eingesetzt, um propriozeptive Fähigkeiten und die reflektorische Ansteuerung der gelenknahen Muskulatur wieder aufzubauen. Es ist fester Bestandteil vieler Nachbehandlungskonzepte am Sprung- und Kniegelenk.

Aus meiner Praxis

Nach einer Bandverletzung am Sprunggelenk gehört das Kippbrett bei mir fast immer zur Behandlung, sobald die akute Phase überstanden ist. Ich sehe dabei häufig, wie unsicher sich Patient*innen anfangs auf einem Bein fühlen, und wie viel Sicherheit die ersten Trainingswochen zurückbringen.

Meine Empfehlung als Physiotherapeut

Das Thera-Band® Kippbrett gehört bei mir zur Standardausstattung für die Spätphase der Reha nach Gelenkverletzungen, vielseitig einsetzbar für unterschiedliche Belastungsstufen.

Fazit

Das Thera-Band® Kippbrett fordert mit seiner kippenden Standfläche kontinuierliche Ausgleichsbewegungen von Fuß-, Knie- und Hüftgelenk und trainiert so propriozeptive Fähigkeiten gezielt. Die robuste Bauweise trägt vom einfachen Einstieg bis zu anspruchsvollen dynamischen Übungen und ist für den professionellen Einsatz ausgelegt. Für die Reha nach Bandverletzungen und für Sportler*innen im Stabilitätstraining ist das Kippbrett bei mir feste Standardausstattung.

30 Tage risikofrei. Du hast 30 Tage Zeit, das Thera-Band® Kippbrett zu testen. Kostenloser Versand und Rücksendung im gesamten DACH Raum.