Kopfhautmassage wird seit Jahren als natürliche Unterstützung bei dünner werdendem Haar diskutiert. Eine 2016 im Fachjournal ePlasty veröffentlichte Studie eines japanischen Forschungsteams um Taro...
Beim Balance-Training auf instabilem Untergrund stellt sich oft die Frage, welches Pad-Material eigentlich den größten Nutzen bringt. Eine Ende 2024 angenommene und in den Annals of Applied Sport S...
Nach einer brusterhaltenden Operation mit Bestrahlung entwickeln manche Patientinnen ein sekundäres Lymphödem der Brust, mit Schwellung, Spannungsgefühl und Schmerz. Eine 2008 im Journal of Rehabil...
Ultraschalltherapie gehört seit Jahrzehnten zur Standardausstattung physiotherapeutischer Praxen. Aber hält die Evidenz, was die weite Verbreitung verspricht? Ein 2020 aktualisiertes Cochrane-Revie...
Eine klinische Studie (J Biol Med Res, 2018) untersuchte vibroakustische Stimulation nach Kniegelenk-OP. Ergebnisse zu Hamstring-Kraft und Bewegungsumfang, Einschränkungen und Praxiseinordnung von ...
Eine randomisierte kontrollierte Studie (Medicina, 2019) untersuchte die lokale vibroakustische Stimulation von Evosonics für den Einsatz nach Kreuzband-Rekonstruktion. Ergebnisse, Einschränkungen ...
Foam Rolling wird oft direkt nach dem Training eingesetzt, um Muskelkater vorzubeugen. Aber hilft es tatsächlich gegen den Schmerz selbst, oder eher gegen den Leistungsverlust danach? Eine 2021 im ...
Bei akuten Verletzungen greifen die meisten Menschen instinktiv zu etwas Kaltem. Aber welche Form der Kälteanwendung wirkt tatsächlich am besten? Eine 2021 im Western Journal of Emergency Medicine ...
Nach einer Rotatorenmanschetten-Operation stellt sich in der Reha oft die Frage, mit welchen Übungen die Schulterbeweglichkeit am besten zurückgewonnen wird. Eine 2016 im American Journal of Sports...
Nach einer Kreuzband-Operation ist der Quadrizeps oft geschwächt, und diese Schwäche kann sich lange hinziehen. Eine 2018 im Fachjournal Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy veröffentlich...
Massagepistolen mit perkussiver Vibration gehören mittlerweile zu den populärsten Regenerationsgeräten. Eine 2020 im Journal of Sports Science and Medicine veröffentlichte Studie von Konrad und Kol...
Wie stark hilft ein Steh-Sitz-Tisch tatsächlich gegen zu langes Sitzen im Büro? Ein 2018 in der Cochrane Database of Systematic Reviews veröffentlichtes Review von Shrestha und Kollegen hat die ver...
Vakuum- beziehungsweise Unterdrucktherapie wird in der Physiotherapie häufig bei Nackenverspannungen eingesetzt. Eine 2020 im Fachjournal Complementary Therapies in Medicine veröffentlichte, random...
Ganzkörper-Elektromyostimulation, kurz WB-EMS, wird zunehmend auch bei chronischen Rückenschmerzen eingesetzt. Eine 2020 im Fachjournal PLOS ONE veröffentlichte Studie von Konrad und Kollegen hat u...
Nach der Geburt ist der Beckenboden oft geschwächt, eine der häufigsten Folgen ist eine vorübergehende oder anhaltende Belastungsinkontinenz. Ein 2013 im Rahmen der Cochrane Database of Systematic ...
Wärme gehört zu den ältesten Hausmitteln gegen Rückenschmerzen, aber wie gut ist das eigentlich belegt, wenn man es unter kontrollierten Bedingungen prüft? Eine 2006 im Fachjournal Pain Research an...
Kinesio-Tape sieht man heute an vielen Sportlerinnen und Sportlern, aber auch zunehmend im Praxisalltag bei Kniearthrose. Eine 2019 im Journal of Sport Rehabilitation veröffentlichte, placebo-kontr...
Wer viele Stunden am Schreibtisch sitzt, kennt das Problem: Nacken- und Rückenschmerzen schleichen sich oft genau dann ein, wenn man sie am wenigsten erwarten würde. Eine 2024 in der Scandinavian J...
TENS-Geräte gehören zu den am häufigsten genutzten Hilfsmitteln gegen Schmerzen, in Kliniken ebenso wie zu Hause. Was zeigt die Forschung tatsächlich? Die umfassendste Antwort liefert eine 2019 ver...
Nicht nur Ganzkörper-Vibration wird wissenschaftlich untersucht - auch gezielte Vibrationsreize an einzelnen Körperstellen sind Gegenstand aktueller Forschung. Eine 2024 im Fachjournal Diabetes Car...
Postzosterische Neuralgie, also anhaltende Nervenschmerzen nach einer Gürtelrose-Infektion, gehört zu den hartnäckigsten und am schwersten zu behandelnden Schmerzformen. Ein 2021 im Fachjournal Ann...
Kann eine Kombination aus Vibration und Musik akuten Stress messbar senken? Dieser Frage sind Tomonori Motokawa und Tomomi Kato in einer 2025 im Fachjournal BMC Psychology veröffentlichten Arbeit m...
Wie genau wirkt sich Vibroakustische Stimulation eigentlich messbar auf Körper und Gehirn aus? Dieser Frage sind Charlotte Fooks und Oliver Niebuhr in einer 2024 im Fachjournal Sensors veröffentlic...
Chronische Schmerzen betreffen selten nur den Körper, meist hängen Stimmung, Schlaf und Arbeitsfähigkeit mit dran. Eine 2019 im Fachjournal Disability and Rehabilitation veröffentlichte Studie von ...
Blutentnahmen gehören für viele Menschen zu den unangenehmsten Routinemomenten im Praxisalltag. Eine 2025 im Fachjournal Advances in Integrative Medicine veröffentlichte Studie von Mohammadi und Ko...
Wie gut ist die Vibroakustik bei Schmerzen eigentlich wissenschaftlich belegt? Diese Frage stellte sich ein Forschungsteam um Jiří Kantor und Elsa Campbell und hat dazu 2022 im renommierten Fachjou...
Ein spannender Ansatzpunkt für Schallwellentherapie ist ihre mögliche entzündungshemmende Wirkung. Eine 2024 im Fachjournal Animal Cells and Systems (Taylor & Francis) veröffentlichte Studie vo...
Wundheilung ist ein Prozess, der auf zellulärer Ebene entscheidend von der Beweglichkeit sogenannter Fibroblasten abhängt - Bindegewebszellen, die bei der Regeneration von Gewebe eine zentrale Roll...
Vor einiger Zeit haben wir hier bereits über den Zusammenhang zwischen Schallwellentherapie und Fettgewebe berichtet. Eine 2025 im Fachjournal Communications Biology (Teil der Nature-Verlagsgruppe)...
Eine systematische Übersichtsarbeit (PeerJ, 2025) mit 37 Studien untersuchte den Effekt von Balance-Training auf Sturzrisiko und Gleichgewichtsfähigkeit bei älteren Menschen. Ergebnisse, Einschränk...
Eine Meta-Analyse (Sports Medicine, 2022) untersuchte den Effekt von Faszienrollen-Training auf den Bewegungsumfang. Ergebnisse, Einschränkungen und Praxiseinordnung von Physiotherapeut Michel Menzel.
Eine systematische Übersichtsarbeit (Archives of Physiotherapy, 2025) untersuchte, ob Krafttraining mit externer Last gegenüber unbelasteten Übungen bei chronischen Rückenschmerzen einen Zusatznutz...
Eine RCT-Studie (Phys Ther Rehabil Sci, 2022) untersuchte vibroakustische Stimulation mit dem ARDW-1-Gerät (Evosonics SoundWave Pro) bei Nackenschmerzen und Spannungskopfschmerzen. Ergebnisse und E...
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